Rääkisime rasedusaegsest liikumisest, vaagnapõhjaprobleemidest, praktilistest harjutustest ja paljust muust.
Salvestuse leiad veebitreeningute keskkonnast SIIN.
Praktilise suunitlusega vestlusringis rääkisime naiste tervise teemadel:
* vaagnapõhja füsioteraapia
* sünnitusjärgne taastumine
* treeningutega alustamine
* rasedusaegsed vaevused
* diastaas, uriinilekked, alaseljavalud, valud vaagnapõhjas
Salvestuse leiad veebitreeningute keskkonnast SIIN.
Soovid uute kohtumiste kohta infot e-mailile?
Liitu uudiskirjaga ja saad esimeste seas teada, kuidas juba toimunud seminare järele vaadata/kuulata või uutele seminaridele registreeruda.