Veebitrenn, 3x

Seotud tooted

• Sale! Sale! Lisa ostukorvi

  Kuupilet

  50,00 € Algne hind oli: 50,00 €.40,00 €Current price is: 40,00 €.

  Suvekampaania hind 40€ kehtib 2. juulini!

  Osale treeningutes ühe kuu jooksul Laagris ja/või Nõmmel.

  Pileti kehtivus 30 päeva algab esimesest piletiga osaletud treeningust, mitte pileti ostust. Pilet tuleb registreerida ja treeningusse koht broneerida lehel diastaas.ee/bronn – lisainfo saabub e-mailiga pärast pileti ostu.

  Piiramatu osaluste arv perioodis.

• Lisa ostukorvi

  10.05.25 töötoa salvestus

  15,00 €

   

  Soovid “Süvalihased targalt tugevaks” töötuba pikemalt järele vaadata?

  Piletiga saad töötoa salvestusele ajapiiranguta ligipääsu.

   

• Lisa ostukorvi

  Personaalne liikumisnõustamine

  75,00 €

  Kui koged lekkimist, diastaasi, raskustunnet või lihtsalt tunnet, et „keha ei tööta nii nagu tahaks“, siis see sessioon on sulle.

  Personaalsel nõustamisel vaatame koos üle järgmised teemad:

  • Kehahoiak, hingamismuster ja süvalihaste töö
  • Vaagnapõhja reageerimine koormusele
  • Hingamise ja vaagnapõhja toimimise koordineerimine

  Koostame tegevuskava koos praktiliste soovituste ja harjutustega, mida saad kodus ja teistele treeningutele lisaks rakendada, et keha kohaneks ja toetaks sind igal ajal.